透明肌の究極的な作り方|憧れのモデル肌を手に入れるには?

 

「肌に透明感を出したい!」

 

モデルのような肌の透明感は誰もが憧れます。

 

 

透明感の出し方は2種類あるんですけど、
1つは合成ポリマー配合の化粧品を利用した場合です。

 

「使用後すぐに効果を実感できた」
という化粧品には大抵この合成ポリマーが含まれているんですけど、
実はこれ、長期的に透明感を損なう行為だという事を知っていましたか?

 

透明感を損なう合成ポリマーとは

 

合成ポリマーを配合した化粧品には
透明感を失って傷付いた肌の上に
ビニールのようなコーティングをする事で
綺麗に見せる特徴があるんです。

 

 

ですので、肌の悩みの根本を解決できておらず、
更に肌の通気性も悪くなるので、
ターンオーバーという
肌の生まれ変わりの周期が乱れてしまい
余計に肌がくすみ透明感を失ってしまうんですよ。

 

更にこのまま合成ポリマーを使い続けてしまうと
現在利用している化粧品しか使えなくなる「超敏感肌」になります。

 

 

通常のお湯洗顔でも肌がヒリヒリしてしまうようになって、
もはや透明感どころの話ではなくなってしまうんです。

 

ではどうすればいいのでしょうか?

 

そこで紹介したいのが透明感を手に入れるもう1つの方法
「肌本来の働きを正常にする」です。

 

肌は正常な働きをする事で透明肌が生まれる

 

そもそも肌の透明感って何でしょうか?

 

肌の透明感とは
肌の色にムラがなく、くすんでいない
若々しい肌の事を言います。

 

 

つまり「肌の機能が正常に働いている事」が大事なのです。

 

例えばターンオーバーという
肌の生まれ変わりがしっかりする事で
不要な角質が綺麗に落ち、
くすみが無くなります。

 

ですのでまず最初に
「正しいスキンケアをする」
という事が1番大事になります。

 

現代では情報が溢れすぎて
正しいスキンケアができている人は
本当に少数ですので
正しいスキンケアをして頂くだけでも透明感は出ると思います。

 

正しい洗顔方法とは?

 

それに次いで大事な事が

  • 保湿対策
  • 紫外線対策
  • 抗酸化食品摂取
  • 血行促進

です。

 

保湿対策

 

 

くすみを改善できても肌が乾燥状態だと
肌のキメが乱れて透明感が無くなります。

 

ですので、保湿の為セラミド配合の美容液を塗ると
効果的です。

 

セラミドとは肌の細胞間にも存在して、
水分が蒸発しないようにふたをする働きがあります。

 

 

ですので、セラミドを補って頂く事で
水分が肌から蒸発する事を防ぐ事ができるのです。

 

保湿成分と言えば、
他にも「ヒアルロン酸」や「グリセリン」
等が有名かもしれませんが、
これらは水素結合という力で水分を掴み、
保持する働きがあるのですが
セラミドの水分保持力はレベルが桁違いです。

 

極端な話、湿度0%でも
肌の潤いをキープできる凄い成分ですので
セラミド配合の美容液は保湿には必須です。

 

セラミド配合保湿美容液の選び方はコチラから

 

紫外線対策

 

 

米国皮膚科学会で
「老化の原因の80%は紫外線」
と発表しているぐらいに
紫外線は肌にストレスを与え
シミ・シワ・日焼け等を起こします。

 

できるだけ紫外線に当たらない生活を心掛けて頂き、
紫外線対策は男性も女性も日焼け止めではなく、
無添加のミネラルファンデーションなどを使うと肌に優しく効果的
です。

 

正しい紫外線対策とは?

 

抗酸化食品の摂取

 

 

肌にある皮脂や内側の毛細血管は酸化すると
固く黒くなります。

 

ビタミンC、ビタミンEやコエンザイムQ10等
強い抗酸化力がありますので、
食事の際に意識的に摂取して頂くと良いです。

 

肌の透明感を作るビタミン・ミネラルをバランスよく摂取するなら。

 

血行促進

 

 

血色が悪くなると肌が青黒くなります。

 

というのも肌の色は半透明の皮膚と、
乳白色でできた肌内部(真皮と言う)と、
毛細血管を流れる血液の色等で構成されているからです。

 

血行を良くするには
「質の良い睡眠」
「ビタミンE,ビタミンB12,葉酸,鉄分等」を摂取すると良いです。

 

食事からの摂取が理想ですが、
栄養素は↑のマルチミネラルビタミンで摂取しても良いです。

 

これら

  • 正しいスキンケア
  • 保湿対策
  • 紫外線対策
  • 抗酸化食品摂取
  • 血行促進

を行って頂く事で肌に透明感を生む事ができます。

 

肌がくすんだ状態だとやはりドンヨリ見え、
透明感がある肌だと健康的に見えます。

 

あなたの与える印象もガラッと変わるハズですので、
是非実践してみて下さい。

 

まとめ

  1. 合成ポリマー配合の化粧品は即効性があるが肌を傷つける
  2. 肌の透明感にはターンオーバーが正しく機能している必要がある
  3. 保湿対策、紫外線対策、抗酸化食品の摂取、血行促進をすると透明肌に効果的
  4. 保湿にはセラミド配合の美容液を選ぶと良い
  5. 紫外線対策には無添加のミネラルファンデーションが一番肌にダメージが少ない