「肌荒れ」タグの記事一覧

生理的に無理と言われる男が外見克服するのは実は簡単って話

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「生理的に無理」と言われたり、何故か女性に避けられる…という経験ございませんか?女性の持つ3つのフルイに引っかかっている可能性があります。そのフルイの1つ「外見」について克服する方法を今回お伝えいたします。不細工でもモテる人の外見における5つの共通点とは…?

オーダーメイド枕が簡単に作れる?今日からぐっすり睡眠!

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質の良い睡眠の為に枕に求められるのは①首にフィットする事②頭が適切な高さになる事③通気性がいい事の3点です。頭の形は人それぞれなので、オーダーメイド枕を買う方もいるんですけど、実はバスタオルがあれば、これらを満たす枕が簡単に作れてしまうんです。その方法が…

今話題のマイクロプラスチック対策!体の汚染を止めよう!

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「マイクロプラスチック」って聞いた事ありますか?環境汚染により、魚介類や塩、ミネラルウォーター等に混入している小さなプラスチック片の事を言います。今はまだ軽視されていますが、自分たちの体を健康に守る為、マイクロプラスチック対策としてできる事をまとめます。

夏の野菜といえば?栄養価が通常の2倍ある7月旬な野菜一覧

食事・栄養素

旬な野菜と旬じゃない野菜の違いは2点あります。栄養価と価格です。なんと栄養価も価格も2-4倍以上の差が出る事もあるんです。ただ、いくら旬と言ってもキュウリやナスは栄養が少なく、殆ど水分で構成されています。そこで7月に摂取すべき夏の野菜といえば…?

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