エクオールと大豆イソフラボン|女性ホルモンを大量分泌?

 

「女性ホルモンを分泌するにはどうしたらいいの?」

「エクオールと大豆イソフラボンと女性ホルモンってどういう関係なの?」

 

 

実はどんな人も女性ホルモンの
一生のうちの分泌量はほとんど同じで
ティースプーン1杯分と言われています。

 

 

多少の個人差はありますが、
かなり微量ですよね?

 

生活習慣の改善等で分泌を促進できますが、
それでも微量です。

 

もっと効率的に女性ホルモンを分泌させる方法は無いのでしょうか?

 

現代で多くの人が取り組んでいるのが
女性ホルモンと似た物質を
食べ物やサプリから摂取する
という方法です。

 

女性ホルモンとほぼ同じ働きをする為、
肌のアンチエイジングや女性らしさを引き上げる
手助け
をしてくれるんです。

 

その栄養素が「エクオール」という成分です。

 

エクオールとは?

 

 

エクオールは女性ホルモン様作用を発揮し、

  • 肌の水分量増加
  • 肌のハリの向上
  • 肌の透明感UP
  • 肌の新陳代謝(ターンオーバー)促進

等の効果に期待できます。

 

肌以外には
女性らしい体つきを引き出す効果
もあります。

 

 

大豆イソフラボンとエクオールの関係性

 

 

「大豆イソフラボンとは違うの?」
と思うかもしれませんが、
エクオールは大豆イソフラボンとほぼ同じです。

 

大豆イソフラボンが10種類近い腸内細菌によって代謝されると
エクオールという物質に変わって
このエクオールが上記様々な美容効果を引き起こすのです。

 

 

食べ物から大豆イソフラボンを摂取する場合、
納豆2パック
が1日の目安と言われています。

 

 

「頑張ればできそう」
と思うかもしれませんが、
実は大豆イソフラボンを摂取しても
効果の出る人と出ない人が明確に分かれます。

 

大豆イソフラボンを摂取しても効果がない人とは?

 

 

先程
「大豆イソフラボン+腸内細菌」によって
「エクオール」が生み出され、
「女性ホルモン様作用」を引き出す
とお伝えしましたが、
実は日本人の50%の人には遺伝的に
このイソフラボンを代謝する腸内細菌が無いんです。

 

もう、これはどうしようもない問題なんです。

 

腸内細菌がない遺伝の人には
腸内細菌はどう頑張っても作り出せませんから、
大豆イソフラボンをどんなに摂取しても
無意味
なんです。

 

ですので
「大豆イソフラボンを摂取しているのに全然効果を実感できない」
と感じる方は、もともと大豆イソフラボンを
エクオールに代謝する酵素が
備わっていないんです。

 

「じゃあ諦めるしかないの?」
と思うかもしれませんが、
当然そんなこともありません。

 

エクオールを作り出せないなら
大豆イソフラボンではなく
エクオールの状態で摂取すればいいんです。

 

エクオールはサプリメントで摂取する

 

エクオールはサプリでの摂取が効果的です。

 

 

いくつか
「胸が大きくなる」
「モテフェロモンを分泌する」
と謳う怪しげな疑い深いサプリもありますが、
基本的に

  • 天然由来の原料であること
  • GMP認定を受けた工場で品質管理されている事
  • エクオールを10mg以上配合している事
  • 無添加

の4つを基準に選んで頂けると良いと思います。

 

サプリ選びをする際は基本的に
これらを基準にして頂けると
良いサプリを選ぶ事ができます。

 

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これに加えて
「定期3回縛りコース」
等の面倒なものを避けると
2つだけ商品が見つかりました。

 

その2つの中で金額が安いものは
このキレイ・デ・エクオールです。

 

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女性ホルモンのエストロゲンは
20代後半から分泌量が下がり始め、
バランスを崩し易くなって
一気に老化が進む事もあります。

 

ですので、今の内に女性ホルモンの分泌量を整えて
しっかりケアしましょう!

 

エクオールって乳がんのリスクとかは無いの?

 

 

乳がんはエストロゲンの作用を受けて発症するので、
エクオールが乳がんの原因になると思われがちですが、
エクオールの摂取で乳がんが発症する事はありません。

 

エクオールはあくまで
女性ホルモン様作用のある物質ですので、
女性ホルモンとは別物です。

 

むしろ抗エストロゲン作用がありますので、
エストロゲンの過剰分泌を抑える働きもありますので、
乳がんのリスクを抑えてくれる物なんです。

 

ですので、特にデメリットもなく、
美肌だけでなく
あなたの女性らしさも引き出してくれるサプリ
ですので、
摂取するに越したことはありません。

 

あなたの女性らしく若々しい美肌作りを
助けてくれる優れものですので
是非参考にしてみて下さい。

 

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キレイ・デ・エクオールより高いですが、
コチラのエクオールサプリもお薦めです。

 

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どちらかを摂取するようにしましょう。

 

まとめ

 

  1. 女性ホルモンの分泌量は一生の内にティースプーン1杯分
  2. 女性ホルモンと似た働きをするエクオールの摂取が効果的
  3. 大豆イソフラボンをエクオールに代謝する酵素は日本人の半数しか有していない
  4. エクオールはサプリで1日10mg以上摂取すると効果的
  5. 金銭面、配合量、安全性、効果の面からキレイ・デ・エクオールがお薦め
  6. エクオールは乳がんリスクを抑制する